Riñón temen seis cosas

La enfermedad renal crónica se ha convertido en una de las principales amenazas para la enfermedad de la salud pública en el mundo, su prevalencia es aún mayor que algunos de los cánceres más comunes. Tasa china crónica enfermedad renal prevalencia de alrededor del 10% por año debido a la uremia aproximadamente 450.000 muertes que resultan gente no proteger sus riñones tienen una gran relación.

Un miedo del riñón: sólo el peso del riñón, haciendo caso omiso de los riñones sanos

Riñón muchas personas que defienden el concepto de salud, muchas personas piensan, que conforman el riñón y el riñón. "Se trata de un malentendido", el Hospital Popular Provincial de Guangdong, Shi Wei, director de Nefrología, el sentido médico del "riñón", es una función de conceptos científicos, incluyendo el sistema reproductivo de la medicina moderna, la función endocrina integrado y la función del sistema urinario función. El significado de la medicina moderna "renal" se refiere a un riñón real. Riñón lleva toxinas claras, desechos y exceso de agua tarea. También ayudan al cuerpo a controlar la presión arterial, regular la concentración de electrolitos, a producir glóbulos rojos. Una vez alteración de la función renal, en su mayoría irreversibles.

Dos riñones temen: la carne y el pescado, demasiada proteína

La proteína es un nutriente esencial, la ingesta de proteínas debe prestar atención, pero eso no significa "alimento de alto valor proteico de comer, mejor." Las personas sanas a través de una dieta equilibrada, suficiente suplemento de proteína diaria necesaria. Pero ahora, muchos profesionales tienen a menudo entretenida, la carne y el pescado, lo que resulta en la ingesta excesiva de proteínas. Shi Wei, director de recordatorio, a largo plazo la ingesta elevada de proteínas aumentará la carga en los riñones, e incluso los riñones largo período de estado "sobrecarga". Existente multitud insuficiencia renal, la ingesta de proteínas debe ser más estricto control, asegúrese de consultar con un nefrólogo y desarrollar recetas bajo la guía de un médico de la nutrición.

Además, para recordarle que uno: La proteína no se limita a los huevos, la leche, la carne, los mariscos y los frijoles contienen alto contenido de proteínas. Cuando usted está interesado en comer alimentos ricos en proteínas, de alto valor proteico suplemento nutricional o ciegos, el cuidado, hacer riñones no cansados.

Riñón tres miedos: conseguir sopa de edad, un montón de purina

Cantonés "No hay sopa no sería feliz" con la bebida cuando se come un plato de sopa el viejo fuego. Sopa de bomberos viejo suele añadir un montón de carne y cocinar dos o tres horas. Larga preparado, un gran número de purina se disolverá en el caldo. Purina menudo tomar una sopa demasiado viejo puede causar la acumulación de ácido úrico en la sangre los niveles de ácido úrico se incrementaron, ambos conducen fácilmente a la gota, también puede dañar los riñones.
Otro "lesión renal" dieta de mariscos es mucha cerveza, algunos ingredientes porque los mariscos son ricos en efecto cerveza, mejorará en gran medida los niveles sanguíneos del cuerpo de ácido úrico causa la gota y la nefropatía gotosa.


Miedo Cuatro renal: a menudo retener la orina, la falta de agua potable

Muchas personas son a menudo demasiado ocupados para contener, sin saber, retener demasiado tiempo propenso a que aumenta la presión de la vejiga, el trastorno de disfunción de la vejiga y barorreflejo detrusor, o afectar el uréter - vejiga antirreflujo mecanismo, causando reflujo de orina fácilmente complicado por la pielonefritis, la disfunción renal. Por lo tanto, incluso si el trabajo no importa lo ocupado, y no te olvides de ir al baño a tiempo.
Además, ocupado con el trabajo, mucha gente no puede asistir a beber agua. La falta de agua, la producción de orina, naturalmente, disminuir, y la concentración de toxinas de desecho realizado en la orina se incrementará. Piedras y renales clínicas comunes está estrechamente relacionada con la escasez de agua prolongada. Los expertos subrayaron la necesidad de desarrollar el hábito de beber más agua todos los días para asegurarse de que al menos ocho grandes tazas de agua hirviendo (Nota: No bebo en su lugar). Beber mucha agua puede diluir la orina, por lo que la descarga rápida de orina, ayuda a prevenir los cálculos.

Riñón cinco miedo: dieta salada, el agua no puede cumplir

Sal en nuestra dieta se compone de 95% del metabolismo renal, coma salada carga, naturalmente, más pesado en los riñones.
Junto con el agua salada de sodio hará que se descargue la difícil del cuerpo, sino también aumentar aún más la carga en los riñones, lo que lleva a la pérdida de la función renal. Mientras tanto, la dieta salada puede conducir a la hipertensión arterial, no se puede mantener el flujo normal de sangre renal, e inducir la nefropatía. Recomendado que el control de la ingesta de sal en menos de 6 gramos por día.

Riñón seis miedo: el abuso de drogas, drogas gire riñones

David, 20 años, hace dos meses a causa de un dolor de muelas, se siente "iluminado", y en unos paquetes de clínica de medicina tradicional china se abrió. Sin embargo, después de tomar una semana, apareció en náuseas, vómitos, y nada de orina y otros síntomas, su familia se precipitó en el hospital.

Más tarde, David fue diagnosticado con insuficiencia renal (uremia), requiere de diálisis permanente o de trasplante renal.


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